SIM Management Training & Coaching

Sobald Du Dir vertraust – sobald weißt Du zu leben

Johann Wolfgang von Goethe

Resilienz – Persönliche Stärke in stürmischen Zeiten

Immer mehr Experten beschäftigen sich mit der Frage, wieso Menschen unterschiedlich in stressigen, unsicheren und stürmischen Zeiten reagieren. Während die einen mit der Situation hadern oder gar resignieren, scheint es, als wirft andere nichts aus der Bahn. Und sogar noch mehr: Sie verzagen nicht, sondern wachsen an den Herausforderungen und den Krisen. Welches Rezept gibt es? Die Antwort darauf heißt: Resilienz. Und Resilienz kann man lernen – starten Sie jetzt!

Methode:

In diesem Webinar lernen Sie das Konzept der Resilienz detailliert kennen und identifizieren konkrete Schritte, um Ihre eigene, seelische und emotionale Widerstandskraft zu entwickeln. Dabei sind Sie eingeladen, sich persönlich mit den wichtigsten Resilienzfaktoren wie Optimismus, Selbstregulation und -verantwortung, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Netzwerkorientierung und Beziehungsgestaltung sowie Zukunftsdenken auseinanderzusetzen.

Das Webinar besteht aus einem Mix aus fachlichem Input, Dialogübungen, Selbstreflexion sowie Impulsen zur Entwicklung der eigenen Widerstandsfähigkeit. In Selbsterforschung sowie im Austausch mit der Gruppe erarbeiten Sie Transferideen für die praktische Anwendung im Beruf und private Situationen.

Formate:
4 × 3 Stunden virtuelles Live-Training (in Zoom, Teams, CAI World oder anderes Medium),
Kleine Trainingsgruppe mit max. 8 Teilnehmenden

Inhalte:

  • Modul 1: Säulen der Resilienz und Reflektion der persönlichen Widerstandsfähigkeit
  • Modul 2: Möglichkeiten zur individuellen Ressourcen- und Lösungsorientierung
  • Modul 3: Sieben Schlüssel der Resilienz zur Veränderung gewohnter Denkmuster
  • Modul 4: Verankerung im Alltag

Dauer je Coachingsitzung oder Workshop:
3 Zeitstunden
zusätzlicher Zeitaufwand durch Transferaufgaben: ca. 3-4 Stunden

Medium:
Für das Training brauchen Sie einen ruhigen Arbeitsplatz und Raum, einen Heimlaptop mit Videofunktion sowie leistungsfähigem Internet. IT-Erfahrungen oder Vorerfahrungen mit Online-Instrumenten benötigen Sie nicht. Wir gestalten den „Lernraum“ und leiten Sie Schritt für Schritt an.

Teilnehmer:
Fach- und Führungskräfte, die persönliche Widerstandfähigkeit entwickeln und stärken wollen.

 

Klingt das für Sie interessant oder haben Sie Fragen? Melden Sie sich einfach unter 06181 5076015 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wenn Sie mehr wissen möchten.

 

Medium:
Für das Training brauchen Sie einen ruhigen Arbeitsplatz und Raum, einen Heimlaptop mit Videofunktion sowie leistungsfähigem Internet. IT-Erfahrungen oder Vorerfahrungen mit Online-Instrumenten benötigen Sie nicht. Wir gestalten den „Lernraum“ und leiten Sie Schritt für Schritt an.

Teilnehmer:
Fach- und Führungskräfte, die persönliche Widerstandfähigkeit entwickeln und stärken wollen.

Ihre Expertin

Gabriele Berneiser

 

Jetzt zum Seminar anmelden

SIM Management Training & Coaching

Wir bieten Ihnen hochkarätige
Seminare im deutschen und
englischen Sprachraum.

Am Freiheitsplatz 10
63540 Hanau

+49 6181 5 07 60 15

+49 6181 5 07 60 16

info@simcoach.de

www.simcoach.de

Ihre Vorteile

  • kompetente und ausgebildete Trainer
  • Produktivität, Professionalität und Qualität
  • ständige Weiterbildung der SIM Trainer
  • aktuelle und fundierte Wissenschaft
  • ergebnisorientierte Vorgehensweise

linkedinxing

Button
×

Bleiben Sie am Ball

Melden Sie sich für unseren Newsletter an.

SIM Newsletter

Trainingsimpulse jetzt herunterladen