SIM Management Training & Coaching

Sobald Du Dir vertraust – sobald weißt Du zu leben

Johann Wolfgang von Goethe

Mentale Stärke - auch in stressigen Zeiten

Mental stark zu sein bedeutet, zuerst auf sich zu schauen, um dann anschließend für andere da zu sein.
Wir kennen das aus den Sicherheitsanweisungen vor jedem Start eines Flugzeugs: „Setzen Sie zuerst Ihre Sauerstoffmaske auf, und helfen Sie erst danach Anderen!“

Nur wenn es mir gut geht, ich mental fit und leistungsfähig bin, kann ich für andere da sein.

Gute Ideen und Lösungsansätze kann ich vor allem dann entwickeln, wenn ich emotional in Balance bin und einen „kühlen Kopf“ bewahre.

In diesem online Training erfahren Sie, wie unsere Gedanken, Emotionen und unser Körper zusammenhängen. Sie lernen Techniken kennen, in emotional belastenden Situationen gelassen und souverän zu bleiben.

Formate:
Online Training (Workshopreihe - 4 aufeinander folgende Workshops im 14 Tage Modus)
Online Training + Einzelcoaching (nur im Business-Coaching-Paket buchbar)

Inhalte:

  • Workshop 1: Mentale Stärke und Emotionsmanagement
  • Workshop 2: Wenn die Seele durch den Köper spricht
  • Workshop 3: Mentale Kompetenz – Die Macht der inneren Bilder
  • Workshop 4: Stress lass nach – von A wie „Abschalten nach der Arbeit“ bis Z wie „Zittern Sie den Stress weg“

Dauer je Coachingsitzung oder Workshop:
2 Zeitstunden

Medium:
Online per Video-Konferenz (Zoom, Teams oder anderes Medium)

Teilnehmer:
Max. sechs Teilnehmer

 

Klingt das für Sie interessant oder haben Sie Fragen? Melden Sie sich einfach unter 06181 5076015 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wenn Sie mehr wissen möchten.

 

Ablauf:

  • Thesen, Austausch, wissenschaftliche Hintergründe und Impulse
  • Stressbewältigungs- und Entspannungstechniken
  • Reflexion und Feedback
  • Individuelles Telefoncoaching (nur bei Buchung des Business-Coaching-Tickets)

Ihre Expertin

Yvonne Volkmar

 

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englischen Sprachraum.

Am Freiheitsplatz 10
63540 Hanau

+49 6181 5 07 60 15

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Ihre Vorteile

  • kompetente und ausgebildete Trainer
  • Produktivität, Professionalität und Qualität
  • ständige Weiterbildung der SIM Trainer
  • aktuelle und fundierte Wissenschaft
  • ergebnisorientierte Vorgehensweise

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